Cuidados no pós-parto após gravidez de risco

A chegada de um bebé é um momento de grande alegria. Porém, para algumas mulheres, a jornada até lá pode ser marcada por desafios e preocupações extra – são o que chamamos de casos de gravidez de risco. Uma gravidez de risco traz consigo uma série de cuidados especiais, tanto durante como após o parto. É fundamental estar atenta aos sinais e sintomas que podem indicar complicações, garantindo, assim, a saúde e o bem-estar da mãe e do bebé.

Neste artigo, iremos abordar o que define uma gravidez de risco, os fatores de risco e os primeiros sintomas, até aos cuidados necessários após o nascimento do bebé. Esperamos conseguir fornecer informações úteis e conselhos práticos para ajudar as mães e as suas famílias a lidar com este período desafiante.  

O que é gravidez de risco?

Vamos começar por definir o que é gravidez de risco.

Uma gravidez é classificada como de alto risco, ou seja, com risco clínico, quando há uma probabilidade forte de ocorrerem complicações, tanto para a mãe quanto para o bebé, em comparação com uma gravidez considerada de baixo risco. Estas complicações podem manifestar-se em diferentes fases: durante a gestação, no momento do parto ou mesmo no período após o parto, conhecido como puerpério.  

Durante este período delicado, é essencial estar atenta aos sinais e sintomas que possam indicar potenciais complicações e procurar apoio para lidar com eventuais desafios da melhor forma. A compreensão dos fatores de risco associados a uma gravidez de alto risco é fundamental para que seja feita uma abordagem preventiva e para que possam ser implementados cuidados adequados que minimizem as adversidades que possam surgir.

O que determina o risco de uma gravidez? Alguns fatores são:

  • Fatores relacionados com gestações anteriores ou a atual: como perdas gestacionais contínuas, parto pré-termo anterior, descolamento de placenta ou pré-eclampsia;
  • História clínica: doenças crónicas como diabetes ou hipertensão arterial, obesidade ou magreza extrema, doenças infeciosas ou registo de doença oncológica;
  • Fatores comportamentais: idade da grávida (menos de 20 ou mais de 35 anos), consumo de substâncias tóxicas (por exemplo, drogas), tabagismo ou consumo de álcool. 

 

cuidados após gravidez de risco

 

Gravidez de risco – sintomas

Quais são então os sintomas de uma gravidez de risco?

Durante a gravidez, é importante estar ciente dos sinais que podem indicar complicações, para garantir sempre o bem-estar e proteção da mãe e do bebé. Alguns sintomas que podem sugerir uma gravidez de risco incluem sangramento vaginal, a libertação precoce de líquido amniótico e ausência de atividade do feto. A futura mamã deve ter também em atenção: dores de cabeça/tonturas frequentes, desmaios, desconforto ao urinar, inchaço repentino no rosto e extremidades, cansaço e sensação de fraqueza.  

Perante qualquer um destes sintomas, é fundamental procurar assistência médica imediata. Aconselhamos que consulte um profissional de saúde que lhe permita identificar precocemente a causa dos sintomas e iniciar o tratamento adequado, contribuindo para prevenir complicações tanto para si como para o seu bebé.

 

Cuidados após gravidez de risco

Como referimos acima, existem vários fatores que contribuem para uma possível gravidez de risco, quer seja devido à história clínica ou por complicações que surgem durante a gestação. Como cada gravidez de risco é diferente, é essencial ter acompanhamento médico personalizado também no pós-parto, para garantir a sua recuperação plena.

No entanto, alguns cuidados no pós-parto são comuns, tenham sido gravidezes de risco ou não:

  • Descanso adequado: é muito importante que a mãe descanse sempre que possível, aproveitando os momentos em que o bebé dorme para recuperar as energias;
  • Alimentação saudável: uma dieta equilibrada e nutritiva é fundamental para promover a recuperação pós-parto e fornecer os nutrientes necessários para a amamentação;
  • Hidratação: manter-se bem hidratada é essencial, especialmente durante a amamentação;
  • Atenção à higiene íntima: manter uma boa higiene íntima ajuda a prevenir infeções. É recomendável usar produtos suaves e evitar produtos perfumados que possam causar irritação;
  • Prática de exercício físico: peça sempre autorização ao seu médico antes de iniciar qualquer atividade, para garantir que é seguro.
  • Apoio emocional: o pós-parto pode ser emocionalmente desafiador. É importante que a mãe tenha apoio, seja da família, amigos ou profissionais de saúde, para lidar com as mudanças e desafios que surgem após o nascimento do bebé.

Cuide sempre de si durante esta fase desafiante e lembre-se: não está sozinha! 

 

Fontes: