Tudo sobre cuecas descartáveis no pós-parto

O pós-parto é uma fase de adaptação na vida de todas as mulheres que acabaram de ter um bebé. O corpo passou por um processo intenso de transformação que irá continuar durante algum tempo. Falar sobre o que esperar e como lidar com os desafios é muito importante para preparar as mães para esta nova etapa das suas vidas.

Neste artigo vamos abordar alguns cuidados a ter nesta fase, incluindo a utilização de cuecas descartáveis no pós-parto.

 

Cuidados a ter no pós-parto

No pós-parto é esperado que a mãe tenha algumas alterações físicas a ocorrer no seu corpo. Embora geralmente não ocorram problemas graves de saúde, é importante ter consciência de alguns sintomas que precisam de observação médica, nomeadamente: sangramento excessivo, infeções na mama, infeções na bexiga, depressão.

Cuidar de si nesta fase é essencial. Não deve deixar de olhar para si por agora ter um bebé consigo! O seu filho quer que esteja bem, lembre-se sempre disso. Por isso, caso note algum dos sintomas referidos acima, dirija-se ao seu médico e exponha a situação.

A fase do pós-parto pode ser dividida em três períodos:

  • Puerpério imediato: desde as duas primeiras horas de vida do bebé até ao seu 10º dia de vida;
  • Puerpério tardio: do 11º ao 42º dia de vida do seu bebé;
  • Puerpério remoto: a partir do 43º dia de vida do bebé.

 

Alguns cuidados que deve ter são:

Cuide do seu bem-estar psicológico

É normal que, numa primeira fase, sinta muita fadiga, irritabilidade e privação de sono – o que pode afetar o seu estado psicológico. É natural que tenha sentimentos contraditórios entre alegria e tristeza.  

Nesta fase, aconselhamos que partilhe as suas emoções com aqueles que lhe são mais próximos, procure apoio psicológico se necessário e tenha o seu bebé por perto.  

 

Cuide da sua saúde física

Cuide do seu peito durante a amamentação para prevenir fissuras. Lave e seque bem os mamilos, utilize um sutiã de amamentação e hidrate os mamilos com um creme recomendado pelo seu médico.  

Para evitar prisão de ventre, beba muitos líquidos, caminhe e consuma alimentos ricos em fibras. Em caso de hemorroidas, o que é comum em muitas mães, aconselhamos tomar duches rápidos todos os dias, evitar estar muitas horas em pé, aplicar água fria na região afetada e sentar-se numa almofada macia. 

 

kit pós parto

 

Recuperação pós-parto e conforto da mulher

Um dos pontos mais importantes da recuperação no pós-parto é garantir o máximo conforto possível para a mãe. 

Para tal, consideramos que as melhores cuecas a utilizar são as descartáveis para o pós-parto. É recomendável utilizar este tipo de cuecas, pois deve evitar estar apertada e desconfortável. Aconselhamos, também, que utilize roupas largas e com tecidos macios para se sentir aconchegada. Vá fazendo algumas sestas, quando possível, enquanto o bebé dorme e limite as tarefas domésticas ao que for imprescindível.  

Lembre-se de que precisa de guardar a sua energia para o seu bebé e para si! E por falar em energia, a sua alimentação também impacta o seu bem-estar ao longo do dia. Invista em alimentos ricos em vitaminas e nutrientes que contribuam para a sua saúde física e psicológica.


Cuecas descartáveis – o que precisa de saber

As cuecas descartáveis para o pós-parto oferecem grande praticidade durante o uso de pensos que é necessário no pós-parto, graças ao seu elástico amplo e superfície que acomoda os pensos sem dificuldades. É fundamental garantir que não exerçam pressão excessiva na cintura, pois isso pode gerar desconforto para a mãe. E até quando deve usar cuecas descartáveis no pós-parto? A resposta varia consoante a pessoa. Deve ver como o seu corpo está a reagir e deixar de as usar quando se sentir confortável.

A natureza descartável das cuecas é especialmente conveniente durante a estadia da mãe na maternidade ou hospital. Nesta fase, é desaconselhável o uso de toalhetes húmidos, pois podem causar irritações, assim como compressas de algodão hidrófilo, que podem afetar a região genital. As cuecas descartáveis podem ser encontradas em parafarmácias, farmácias e lojas de produtos para bebés - e algumas instituições hospitalares também as fornecem. No entanto, como cada pós-parto é único e a sua duração pode variar, é recomendável ter várias unidades disponíveis nos primeiros meses após o parto.
 

 

Fontes: