Utilização de pensos higiénicos no pós-parto: sim ou não?
Conhecido pelo seu nome técnico “lóquios”, o sangramento pós-parto é comum a todas as mulheres após a gravidez e é, geralmente, acompanhado por muco e pela visibilidade do tecido interno do revestimento do útero. A sua cor e consistência vão sendo alteradas gradualmente à medida que o tempo passa, desde um vermelho forte ao castanho mais transparente até finalmente desaparecer.
Qual é a diferença entre sangramento no pós-parto e menstrual?
Tanto a menstruação como os lóquios fazem parte do sistema reprodutor feminino. Apesar de serem muito semelhantes pelo seu cheiro característico e pelo tom vermelho forte inicial, o sangramento pós-parto tem uma duração maior do que a típica menstruação. Pois, o sangramento pós-parto poderá ter uma duração de entre 3 a 6 semanas. Além disso, é mais consistente do que a menstruação, dependendo de cada corpo.
Durante esta fase é importante relaxar o máximo possível e não fazer esforços físicos. Aquilo que aconselhamos durante o sangramento pós-parto é:
- Utilizar pensos higiénicos pós-parto para absorver os lóquios, mantendo-se uma área seca e limpa. É importante a utilização de pensos específicos para o sangramento pós-parto, por serem maiores e por absorverem melhor do que os pensos higiénicos normais.
- Evitar o uso de tampões ou copo menstrual durante esta fase para prevenir infeções e irritações.
Se sentir mais sangramento do que o que parece normal ou muita dor, deve consultar imediatamente o seu médico.
Porque devo utilizar pensos higiénicos pós-parto?
Os pensos higiénicos pós-parto são essenciais para a recuperação após uma gravidez. Devem ser utilizados porque oferecem a proteção e o conforto necessários durante a fase de recuperação. São, também, mais grossos, largos e absorvem melhor o sangramento pós-parto, em comparação com os pensos higiénicos regulares, o que os torna mais eficazes.
Estes pensos higiénicos pós-parto são feitos de materiais próprios para reduzir o risco de infeção, sendo aptos para peles sensíveis, promovem a segurança da saúde da mulher, pois ajudam na prevenção de contaminações, tornando-se numa barreira entre o corpo e o exterior, como a própria roupa ou os lençóis da cama.
No geral, os pensos higiénicos pós-parto são seguros e eficazes para o sangramento pós-parto. Contudo, existem potenciais riscos que deve ter em consideração:
- Irritação da pele ou desconforto causados pela fricção, ou reação alérgica a alguns materiais. É aconselhável a troca por outra marca de pensos higiénicos pós-parto ou procurar outras opções junto do seu médico.
- O sangramento pós-parto pode causar infeções. Assim, é importante a troca regular de pensos higiénicos e a boa higiene durante esta fase.
Se tiver alguma questão ou sentir algum destes sintomas, deve consultar o seu médico.
Quais os melhores pensos higiénicos pós-parto?
Pode encontrar pensos higiénicos pós-parto em farmácias, supermercados ou através da encomenda online. Quanto aos melhores pensos higiénicos pós-parto, a escolha depende das preferências e das necessidades de cada mulher.
O importante é escolher pensos higiénicos que sejam adequados quanto à absorção, conforto e proteção. De forma geral, os pensos higiénicos pós-parto podem ser rotulados como “maxi”, o que significa que é o tamanho maior ou máximo, ou como “maternidade”, o que, como o próprio nome indica, é adequado às mulheres que foram mães recentemente.
Devo usar pensos higiénicos pós-parto ou cuecas pós-parto?
Depende da sua preferência e das suas necessidades. Tanto os pensos higiénicos como as cuecas pós-parto são utilizadas durante o sangramento pós-parto por diferentes motivos.
Os pensos higiénicos pós-parto são muito absorventes e oferecem proteção e segurança. Podem ser utilizados na sua roupa interior para absorver o sangramento e, trocando regularmente, uma caixa pode durar várias semanas. Por outro lado, as cuecas pós-parto são feitas para serem utilizadas como roupa interior, com várias camadas de tecido absorvente, oferecendo proteção extra, e com materiais elásticos e suaves para tornar o seu uso mais confortável. Estas cuecas pós-parto estão disponíveis em vários formatos, como cintura-subida, por exemplo, para que tenha opção de escolher o formato ideal para si.
Com isto, a resposta depende de si. Há mulheres que utilizam pensos higiénicos, outras que preferem as cuecas, como também há mulheres que preferem usar os dois juntos para terem uma maior proteção.
Assim, o sangramento pós-parto, é comum e transversal a todas as mulheres após uma gravidez. Se é uma recente mãe, não há motivos para se preocupar. Utilize os pensos higiénicos pós-parto ou as cuecas pós-parto, conforme a sua preferência, e acompanhe a evolução do seu sangramento. Lembre-se de trocar regularmente, tanto os pensos higiénicos como as cuecas, e de ter uma rotina de higiene saudável. Em caso de irritação, inflamação ou de dor consulte o seu médico imediatamente.
Fontes: